أصدرت وزارة الصحة والسكان المصرية توجيهات هامة للوقاية من نزلات البرد المتكررة، خاصة مع برودة فصل الشتاء، مشيرة إلى أن تعزيز المناعة هو الأساس لتجنب الإصابة. وأوضحت الوزارة أن تقوية الجهاز المناعي يمكن تحقيقه من خلال:
ممارسة الرياضة يوميًا.
الامتناع عن التدخين.
تناول طعام صحي غني بالخضروات والفواكه الطازجة.
النوم لساعات كافية.
شرب الماء بانتظام.
التهوية الجيدة للمنازل خلال فصل الشتاء.
المتحور الجديد لكورونا.. هل يشكل خطرًا؟
صرح الدكتور حسام حسني، رئيس اللجنة العلمية لمكافحة فيروس كورونا بوزارة الصحة، أن المتحور الجديد من كورونا “إي جي 5” لا يختلف كثيرًا عن متحور أوميكرون، لكنه يتميز بسرعة انتشاره وقدرته على الهروب من المناعة المكتسبة.
وأوضح حسني أن الجائحة كمرحلة انتهت، لكن يجب التعامل مع المتحورات الجديدة على أنها جزء من الأمراض التنفسية المعتادة، مثل نزلات البرد.وأضاف: “حتى الآن، لم تسجل مصر أي حالات إصابة بالمتحور الجديد”.
نصائح للمجموعات الأكثر عرضة للإصابة
وحذر الدكتور حسني أصحاب الأمراض المزمنة وكبار السن من خطر المتحور الجديد، داعيًا إلى الالتزام بالإجراءات الاحترازية، مثل ارتداء الكمامات في الأماكن المغلقة، والتطهير المستمر للأيدي والأسطح باستخدام الكحول.
وأشار إلى أن نزلات البرد تنتقل عبر الرذاذ المتطاير والأسطح الملوثة مثل مقابض الأبواب، مما يتطلب الحذر واتباع أساليب الوقاية.
أهمية لقاح الأنفلونزا
أكد حسني أن نزلات البرد تشمل أكثر من 200 نوع من الفيروسات، وأن 40% منها قد تكون بدون أعراض. وأوضح أن لقاح الأنفلونزا لا يمنع الإصابة بشكل كامل، لكنه يقلل من شدة الأعراض ويحمي الفئات الأكثر عرضة للخطر، مثل كبار السن وضعاف المناعة.
وشدد على ضرورة الحفاظ على الصحة العامة من خلال الالتزام بالنصائح الوقائية، خاصة مع تقلبات الطقس وانتشار العدوى التنفسية.
للمزيد تابع خليجيون نيوز على: فيسبوك | إكس | يوتيوب | إنستغرام | تيك توك
